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“德爾塔”疫情反撲,這份防疫全攻略請妥善保存

發(fā)布日期:2021-08-20 瀏覽次數(shù):866

近日,新冠病毒變異毒株“德爾塔”(Delta)正在全球范圍內(nèi)肆虐。世界衛(wèi)生組織認為,最近一段時間疫情的強烈反彈,很大程度上歸因于最先在印度發(fā)現(xiàn)的具有高傳染性的“德爾塔”變異毒株。目前全球已有132個國家和地區(qū)報告了“德爾塔”感染病例?!暗聽査币殉蔀槿蛞咔榱餍械淖钪饕辏谖覈就烈咔橐才c“德爾塔”變異毒株緊密相關!?

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面對來勢洶洶的新一輪疫情,普通老百姓應該如何作到個人防護呢?今天我們就來聊聊這件事情。



“德爾塔”到底有多毒?



特點1.傳播能力顯著增強

比以往其他毒株的傳播能力提高了一倍,比在英國發(fā)現(xiàn)的阿爾法毒株傳播能力提高了40%


特點2.潛伏期或者傳代間隔縮短

中國疾控中心研究員馮子健曾表示,德爾塔”變異株病毒的傳染性和傳播能力顯著增強,特別是潛伏期或者傳代間隔縮短,在短短的10天內(nèi)就傳了五六代,病毒傳播速度在加快。


特點3.病毒載量高

通過對感染者樣品進行PCR檢測,結果顯示病毒載量顯著增加,患者核酸轉陰時間更長。


特點4.存在免疫逃逸

“德爾塔”毒株可能存在免疫逃逸,但疫苗依然具有保護作用,且可以降低患者轉為重癥的幾率。?
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如何防范“德爾塔”變異菌株??




1. 首要防護措施:接種疫苗

中國工程院院士鐘南山在接受媒體采訪時表示:“國產(chǎn)常用疫苗對‘德爾塔’變異毒株有效,中國需要繼續(xù)保持疫苗接種‘加速度’?!苯臃N疫苗可以降低病毒在人群中的傳染性并有效降低重癥發(fā)生率及死亡率。因此,對于中老年人等易感人群要保證疫苗的及時接種。


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2.堅持常態(tài)化疫情防控措施

科學佩戴口罩,注意保持個人衛(wèi)生,不聚集,少到密閉、通風不良的公共場所。減少公共部位的接觸,回來后及時洗手。


3. 保持健康規(guī)律的生活方式。

注意勞逸結合,規(guī)律作息,保證充足睡眠及適量的身體運動,注意營養(yǎng)全面及飲食衛(wèi)生,減少外出就餐次數(shù),倡導使用公筷公勺,實行分餐制,拒絕食用野味。


4. 提高自身免疫力

對于新冠病毒而言,由于缺乏抗病毒的特效藥,而對癥治療并不直接作用于病毒,機體真正將病毒清除干凈,依靠的是免疫系統(tǒng)對病毒的殺滅。多數(shù)學者認為,病毒等感染性疾病發(fā)病與機體的免疫力強弱有關,而免疫力的強弱與機體的新陳代謝活動密切相關。越來越多的證據(jù)表明:腸道菌群和腸道粘膜屏障共同作用,參與調(diào)節(jié)機體的代謝活動,增強腸道局部免疫功能,抵御感染性疾病的發(fā)生。因此,通過補充益生菌,可以增強機體免疫力,保護人體健康。


5. 積極配合核酸檢測

進行全民核酸檢測,是一種主動搜索潛在新冠病毒感染者的有效手段,有利于精準防控,并采取進一步有針對性的措施阻斷疫情蔓延,保護群眾健康,有助于人員的合理流動、推動社會經(jīng)濟和生活秩序的全面恢復。


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面對來勢洶涌的疫情,我們每個人都是防疫第一責任人,也只有全民重視,才能打贏這場防疫攻堅戰(zhàn)!


參考:央視新聞,科普中國

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